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營‧養‧資‧訊
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來吧!!來我家吧!! (健康篇)

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PS.每一單元下的各項點選進去即可～  
 
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下次我跌倒時 記得問我!

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1．先準備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。

　　做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。

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@黃色小精靈　材料：玉米粉一大匙、麥片粉一大匙、橄欖油一大匙　　
方法：先將玉米粉和麥 片粉加適量的水攪拌成糊，再加入橄欖油調成泥狀即可。
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材料：

　　木瓜1個、鮮奶2湯匙、蜂蜜2茶匙

　　3步DIY：
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除皺面膜Ⅰ

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魅惑紅唇
作者 : 賴雅妍


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雙眸閃亮亮
作者 : 賴雅妍


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除痘DIY4帖
作者 : 賴雅妍


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雪蛤粉光大棗湯

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美白，是每個愛美女性在夏季特別需要做足的“功課”。其實，生活中很多女人都有自己獨特的美白祕方，如果你能堅持且有耐性的話，在家裡花上10多鐘就可搞掂。所需材料在市場上都可買到，價格相對便宜很多。以下是筆者蒐集到的獨家DIY美白祕方

　　1、DIY鮮果美白面膜

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